-
1.
Солярий: вреден или нет
- 1.1. Солярий: вред или польза — наблюдения специалистов в области дерматологии
- 1.2. Польза солярия для организма женщины
- 1.3. Солярий: вред и польза для мужчин
- 1.4. Почему солярий вреден? – вторая сторона медали
- 1.5. Советы, как правильно загорать в солярии
- 1.6. Как нужно себя вести?
- 1.7. Атрибуты для правильного загара под УФ-лампами
- 2. Солярий: польза и вред, противопоказания
- 3. Как правильно выбрать студию для загара?
- 4. Вред солярия для женщин во время беременности
- 5. Солярий зимой: польза и подготовка к процедуре
Белый цвет кожи давно не считается «благородным», ведь бледность – это признак истощённого организма. Другое дело – красивый и ровный загар с приятным бронзовым отливом.
Каждая женщина после пребывания в отпуске в тёплых краях сразу же преображается: её лицо получает ровный цвет, который скрывает все недостатки кожи, а ноги выглядят потрясающе сексуальными. Всё это действие солнечных лучей и выработка специального пигмента – меланина.
Но что же делать зимой и весной, когда кожа совершенно белая и неприглядная? Выход есть – записаться в студию загара. Но перед тем, как отправится на короткий промежуток времени в капсулу с ультрафиолетом, узнайте, чем вреден солярий для женщин и вреден ли солярий для мужчин.
Солярий: вреден или нет
«Солярий: вредно или нет?» – извечный вопрос людей, следящих за собой и своим телом. Учитывая то, что солярии в крупных городах можно встретить практически на каждом шагу (как правило, они располагаются в СПА-салонах, массажных кабинетах, фитнесс-центрах), каждый желающий может свободно получить заветный загар. Но тут у нормального здравомыслящего человека возникает мысль: на сколько вреден солярий, ведь мы получаем ультрафиолетовое облучение.
Солярий: вред или польза — наблюдения специалистов в области дерматологии
«Вредно ли посещать солярий? Этот вопрос имеет два кардинально противоположных ответа. Если вы злоупотребляете сеансами и пренебрегаете защитой, то вердикт будет однозначен – «да». Если же вы будете соблюдать все наши рекомендации, то солярий зимой – польза вашему организму.
Обязательно:
- брейте тело, чтобы загар взялся равномерно;
- пользуйтесь защитными средствами;
- старайтесь пить как можно больше воды, чтобы избежать обезвоживания;
- обратите внимание на свой тип кожи;
- загорайте постепенно (2-3 сеанса на полную мощность только принесут вред).
Польза солярия для организма женщины
Многие посетители студий загара наслышаны о позитивных сторонах штучного загара, поэтому их интересует вопрос: полезен ли солярий зимой и «чем полезен солярий для женщин»? В этом нам помогли разобраться учёные, которые взяли исследования, «Чем полезен солярий», под своё крыло. Были определены плюсы его посещения. Среди них:
- шикарный и ровный загар, который придаёт уверенность в себе;
- нехватка солнечных лучей, особенно в зимний период, у многих людей вызывает депрессию, а УФ-лучи как раз способствуют выработке таких гормонов, как эндорфины, которые приносят радость, успокоение и блаженство;
- отсутствие в организме мужчин и женщин витамина D (большое его количество попадает благодаря солнцу), способно спровоцировать раннее старение и появление морщинок. Кроме того, этот витамин участвует в формировании иммунной системы, укрепляет нервы и сердце. Поэтому загар как раз восполнит нехватку нужного компонента;
- некоторым следует посещать УФ-кабинет в обязательном порядке, например, при псориазе;
- капсула для штучного загара щадящим способом позволяет подготовить кожу к лету. Скажем, вы собираетесь на дачу или пляжный отдых, — до своей «вылазки» лучше пару раз посетить УФ-бокс, чтобы постепенно подготовить кожу к принятию солнечных ванн.
Солярий: вред и польза для мужчин
Представители сильной половины человечества тоже не брезгуют штучным загаром, особенно если их профессии связаны с миром индустрии моды, кино и спорта. Искусственный загар для них в холодное время года просто необходим, поскольку влияние ультрафиолета провоцирует выработку витамина Д и тестостерона, отвечающего за «мужскую» силу и либидо. Милые женщины, помните, не авитаминоз, а нехватка ультрафиолета способны снизить влечение и активность самца в постели.
Почему солярий вреден? – вторая сторона медали
На сегодняшний день среди учёных, косметологов и дерматологов существует множество противников солярия. Они взвесили все «за» и «против» и пришли к выводу, что лучше отказаться от процедуры штучного загара.
Приведены следующие аргументы, подтверждающие вред солярия для женщин:
- преждевременное старение дермы, в результате чего появляются глубокие морщинки;
- риск меланомы и пигментации кожи;
- вызывает мутации на генетическом уровне;
- у женщин может возникнуть мастопатия со всеми вытекающими последствиями;
- появление психо зависимости, поскольку там, под действием УФ, организм начинает активно вырабатывать эндорфины.
Бытует мнение, что УФ-лучи проникают в кожу намного глубже, чем природные. Именно поэтому лучше загорать на солнышке в тени, чем платить деньги за то, что вас медленно убивает и старит.
Советы, как правильно загорать в солярии
Что же возьмёт верх: вред солярия для организма человека или его польза? С увеличением числа посетителей студии загара и доступности услуги этот вопрос становится всё актуальнее. Придерживайтесь наших рекомендаций, и вы на своём опыте опровергните утверждение, что существует вред соляриев.
Как нужно себя вести?
- Перед походом в обязательном порядке проконсультируйтесь с врачом, который поможет определить, есть ли у вас индивидуальное противопоказание к приёму УФ-ванн.
- Не позже, чем за 2 часа до похода в студию, примите душ. Баню и сауну до солярия посещать нельзя.
- Перед тем, как попасть в капсулу, намажьте себя качественным защитным кремом.
- Смойте декоративную косметику.
- Нельзя загорать совсем обнажённым, — следует использовать накладки на соски. Если вы попали к настоящим профессионалам, предоставляющим услугу загара, то вам обязательно выдадут специальные защитные очки. Кроме того, волосы необходимо подвязать косынкой.
- После процедуры обязательно выпейте стаканчик фреша или витаминного коктейля.
Касательно времени пребывания в УФ-капсуле, то тут нужно строго следовать рекомендациям специалиста. Ведь именно он знает мощность ламп и необходимое время сеанса для каждого конкретного случая.
Атрибуты для правильного загара под УФ-лампами
Вред и польза солярия для женщин в большей степени зависит от того, имеют ли они требуемый реквизит или нет. В первую очередь обращаем внимание на защитную косметику. Дерматологи всего мира уже давно разработали множество специализированных косметических средств для искусственного загара.
Кремы принято поделять на 3 вида:
- проявители (помогают загару взяться ровным слоем, их используют на первых двух сеансах);
- активаторы (применяют для всех последующих посещений);
- закрепители (используют после процедуры для увлажнения и успокоения кожи).
Применяя такую косметику, вы сможете надолго закрепить полученный эффект, а также обезопасить вашу дерму от действия ультрафиолета.
Не забывайте о том, что существуют и средства индивидуальной защиты, такие как:
- шапочка (не даст вашим волосам повредиться во время нахождения в капсуле, уберегая их от пересушивания);
- очки (чтобы обезопасить сетчатку глаза от проникновения лучей через нежную кожу век);
- накладки на соски (не дадут им пересохнуть и потрескаться).
Солярий: польза и вред, противопоказания
При частом посещении солярия и одновременном приёме антибиотиков или гормонов появляется риск получить пигментные пятна, которые потом ещё длительный срок будут находиться у вас на коже (до стабилизации гормонального фона и обмена веществ). Подумайте ещё раз, а стоит ли рисковать своей кожей ради золотистого цвета?
Противопоказания:
- нельзя посещать детям (до 15 лет);
- следует категорически отказаться людям с новообразованиями или предрасположенностью к онко;
- после лазерной эпиляции и химического пиллинга;
- склонность к аллергии;
- клаустрофобия;
- диабет;
- гинекологические нарушения ;
- тем, у кого проблемы с нервной системой;
- девушкам с многочисленными родинками, веснушками и пигментными пятнами;
- после операции;
- тем, которые принимают транквилизаторы и антидепрессанты (в их состав входят компоненты, повышающие светочувствительность, — вы можете получить ожог или заработать аллергические высыпания).
Кроме того, нежелательно бывать в капсуле женщинам во время критических дней, поскольку из-за гормональных перепадов загар может лечь неровно, повышается количество менструальных выделений и ухудшается общее состояние организма.
Как правильно выбрать студию для загара?
Для этого вам следует получить некую информации в фирме, предоставляющей услугу. Всегда выбирайте капсулу с качественными лампами, пребывающими в эксплуатации до 5 лет.
Время проведения в солярии, ориентируясь на тип кожи
Существуют такие типы кожи:
- «Кельтский» (кожа белая, присутствуют веснушки) – загар до 10 минут не более 2-х раз в неделю.
- «Нордический» (бледная кожа) – до 5 минут.
- «Среднеевропейский (тёмные глаза, волосы русые или каштановые) – 10-15 минут, 2-4 раза в неделю.
- «Средиземноморский» (смуглая кожа, тёмные глаза и волосы) – 20 минут.
Вред солярия для женщин во время беременности
Будучи беременной, женщине категорически противопоказано бывать в студии загара. В этот период о пользе ультрафиолета не может идти и речь, скорее наоборот, возникает большая предрасположенность к онкозаболеваниям.
Дело в том, что во время беременности женщина потерпает от целого ряда гормональных изменений, происходит полная перестройка организма, в частности может случится сбой в делении клеток под воздействием различных факторов (в нашем случае – полученной дозы излучения). Кроме того, загар может ложиться неровно, очень часто появляются пигментные пятна.
Не следует забывать о том, что во многих соляриях бывает душно и дискомфортно. Всё это через мать передаётся и малышу. Так что, милые женщины, если вы не хотите подвергать физическому стрессу вашего ребёнка, откажитесь от похода в студию загара.
Случается, что из-за приёма гормональных препаратов на теле появляются хлоазмы. В таком случае поход отменяют, а для ликвидации высыпаний используют отбеливающий крем.
Солярий зимой: польза и подготовка к процедуре
- Подберите специальные средства
Важно знатьЧтобы ваша кожа действительно была защищена, следует выбирать только специальную линию косметики, которая предназначена для загара именно под ультрафиолетом.
- Не забудьте прихватить шапочку и наклейки на соски и крупные родинки.
- Перед тем, как расположится в капсуле, снимите все украшения и уберите с лица декоративную косметику.
- Выбирая горизонтальный бокс, попросите сотрудника солярия его продезинфицировать.
- Наденьте на веки очки.Следует понимать
Надевая защитные очки, вы рискуете не полностью загореть, — кожа вокруг глаз может остаться по-прежнему светлой. Потому просто закройте глаза и не открывайте их ни на секундочку, находясь в капсуле.
- Таймер, как правило, устанавливает сотрудник. Вам нужно только поудобнее расположится в кабинке, и получать удовольствие. Выбирая горизонтальный бокс, поинтересуйтесь, есть ли у него кнопка экстренной остановки подачи лучей.
- Если вы впервые посетили салон, то в течении 2-х дней наблюдайте за вашей дермой. В случае появления высыпаний, новых родинок, зуда или покраснения последующие сеансы следует приостановить.
- Делайте паузу между посещением студии загара – минимум 2 дня. В этот период кожа будет восстанавливаться. Не забывайте хорошенько увлажнять её.
Врачи рекомендую получать курс штучного загара не более 2-х раз за год. В противном случае вы заработаете только негативное влияние на организм.
Подытожим всё вышесказанное
Вред солярия для женщин и мужчин очевиден: ультрафиолетовые лучи глубоко проникают в кожу и травмируют её. Кроме того в связи с гормональным сбоем и другими нарушениями в организме поход в студию загара может быть крайне опасен – раковые заболевания и меланомы. Но если соблюдать все правила приёма штучных ультрафиолетовых ванн и применять индивидуальные средства защиты, загар автоматически из разряда «вред от солярий» превращается в «пользу».